Planter gir oss styrke og energi

Planter skaper liv - både hjemme, på jobben og i naturen. Forskning viser at vi blir mer motiverte og konsentrerte når vi omgir oss med planter.

Planter gir oss styrke og energi

Mens naturen utenfor vinduet er i dvale, kan vi skape vår egen grønne oase innendørs. Med store inneplanter kan du raskt forandre et rom til å bli mer koselig og inspirerende.

Føl deg bedre med planter hjemme

Undersøkelser viser at de som har planter hjemme, kommer seg oftere ut i naturen.

Et grønt hjem eller en vinduskarm fylt med planter kan dermed gi oss den motivasjonen vi trenger for å komme oss ut i skog og mark eller grøntområder som får oss til å føle oss bedre.

- Det er bevist at planter får deg til å føle deg bedre. Jo mer tid du benytter i naturen, desto mer avstressende er det, sier Patrik Grahn, forsker ved Sveriges lanbruksuniversitet.

Planter forbedrer konsentrasjonen

I tillegg til at vi får det bedre mentalt, påvirker planter oss også fysisk. Fuktigheten planter gir hjelper mot tørr luft, og reduserer både hodepine og forbedrer konsentrasjonen.

I følge studier utført av Fytagoras Plant Science ved Leiden Universitetet i Nederland er hortensia den beste luftfukteren. I et eksperiment med ni hortensiaer økte fuktigheten fra 30 til 40 prosent på 4 timer.

I perioden januar til mars er to hortensia per rom en god referanse, i følge professor Bert van Duijn ved Leiden Universitetet. Men synes du at hortensia krever for mye vanning og stell, kan du for eksempel velge grønnrenner eller fredslilje som også er gode luftfuktere.

Hjemmekontor

I perioder hvor mange jobber hjemmefra, er det flere som føler at de trenger å få inn mer liv og energi i hjemmene sine.

Forskning på arbeidsplasser i Storbritannia og Nederland viser ar de som er omgitt av planter innendørs eller som kan se ut på grøntområder gjennom et vindu, blir mindre stresset og har bedre konsentrasjosevne. Medarbeiderne økte også sin produktivitet med 15 prosent da det ble plassert ut planter på arbeidsplassen.

I en annen studie svarer over ni av ti at de ønsker flere planter på arbeidsplassen. Årsaken er at mennesker opplever at planter både øker arbeidsmotivasjonen, virker avslappende og gjør arbeidsmiljøet mer hjemmehyggelig.

Kilder:

Health, wellbeing & producitvity in office - Alker, J. M.Malanca, C.Pottage and R.O'Brien (Eng) >>

The relative benefits of green versus lean office space: three field experiments - Nieuwenhuis.M, C.Knight, T.Postmes and S.A Haslam (Eng) >>

Image of ornamental plants in work enviroments and their effect on employees - Husti, A.M., Husti, A.M, I.Ciobanu, R. Cicevan, I. Neacsu and M.Cantor (Eng) >>



Arekapalme

Høyde 120 cm, Grønn

399,-
Les mer

Monstera

Høyde 70 cm, Grønn

549,-
Les mer

Gullranke ampel

Høyde 40 cm, Grønn

399,-
Les mer

Calathea 'Medallion'

Høyde 80 cm, Grønn

499,-
Les mer

Grønnrenner Ocean

Høyde 30 cm, Flerfarget

6990
Les mer

Fredslilje

Høyde 45 cm, Hvit

129,-
Les mer
Din handlekurv:
Varer
Totalt å betale:
Gå til kassen
Icons/Arrow-left/24px/Black Created with Sketch. Icons/Arrow-left/24px/Black Created with Sketch. Icons/Arrow-left/24px/Black Created with Sketch. BEED2CAF-6775-4D50-832D-C19575417F8F 36C1D222-8DE3-499B-89C5-F0ACC4A3840A Created with sketchtool. 3011D877-6B37-4181-ABF0-09D8986DA7C6 Created with sketchtool. Entre Created with Sketch. 68157682-FC5A-4945-89BC-A1A195DC0E74 Created with sketchtool. F4ECEC60-D397-44D2-87E9-2D4AD35A6F11 Created with sketchtool. Icons/Menu/24px/Black Created with Sketch. order sort-alpha-desc Spør Plantasjen